热(rè )爱(👷)沙(🔨)排的李果朵在参加海(🐌)洋大(dà )学沙排队招(zhāo )考前，却被(🤢)搭档涂(tú )(🎺)玲(🔧)玲(🎗)抛(🎹)弃(qì )，在暗恋者邵年的帮助下考入新(xīn )港大学，从而结识了因未能入选国(🐿)青队(🔸)而放(🎩)弃排球的天(tiān )才(cái )少(👁)女陈蔚蓝。然(🛹)而(ér )新(xīn )(🏐)港大学(🕌)沙排没落(🎫)，为了(😚)重(chóng )拾辉(🙁)煌，李(lǐ )果朵以大学生联赛第(dì )一(yī )名为(wéi )目标(biāo )不(bú )断努力，成立了女子(zǐ )沙排队，并且(🌑)说服(fú )陈蔚蓝(🥔)等一众队(duì )友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙(🙉)排男神高歌互相(xiàng )看不上，再(zài )加(🚻)上大三(sān )学姐严小鲸(jīng )、莫西西的敷衍和划水(⚾)，新人球(🗳)员杨景璇实力(lì )跟(gēn )不上等等问题，让沙排队的(de )训练困难重重。好在(🌪)队(duì )(💅)友们不抛弃不(💯)放弃，在李果朵(duǒ )的带领(lǐng )下(🔍)，沙排队经(jīng )过一年的训练，从(💸)一盘(pán )散沙到(dào )默契十足，李(🔙)果(guǒ )朵(👄)、陈(chén )(🆙)蔚蓝(lán )携(💣)手带领(lǐng )队(📞)伍终于站在了(le )(🔲)大(👛)学生联(👗)赛的赛(sài )场(chǎng )(🍺)上，开始她(⏺)们(men )的青春征(❓)途(📬)！