《变(🚻)形(xíng )计》是(shì )湖南卫视重(chóng )点研发的一档(🚴)生(shēng )活类角色互换节(🤘)目，这档节(💔)目结(jié )合当下社(💍)会(huì )热点(diǎn )，寻找(zhǎo )热(rè )点(🐛)中的当局人物，安排(💅)他们进行互换人生(shēng )体(🏒)验(yàn )(🙎)，参与节目的(📧)双方就在七天之中互换(🥤)角色（2014年(nián )改为一个月）(🌂)，体验对方的生(🔫)活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗(cū )加剪辑后原(🛃)生态播(🧘)出，它(tā )(❓)是(shì )中国第一档(dàng )(😉)生(shēng )活(huó )角色互换类(lèi )节(🈺)目。《变形计》即(jí )禀承“换位思考”这(📧)一思维(wéi )理(lǐ )念，而且更推至极致(📦)，在节目(mù )中(👂)，你不仅(jǐn )要(yào )(🎅)站(🚰)在对(duì )方立(lì )场去设想和理解(🤺)对方，你还(💱)要去(🔉)过对(🏺)方的生活，真正体验对方(fāng )(🏁)世界的大小风(🏃)云，品察对(🍄)方思(sī )想最微(wēi )妙的情绪触动。“变形”主人公(😀)就(jiù )在与相关对象的(de )(🗒)互(hù )(😜)换中(🕎)，体(🔷)验(🤼)不同人生，达到改(gǎi )善关系、解决(jué )矛盾、收获(huò )(⏭)教(🐺)益的目的。