《变形计》是(shì )湖(hú )南卫(wèi )视重点研发的一档生活类(⚾)角色互换(huàn )节目，这档节(jiē )目结合当下社会热点(🦇)，寻(🈸)找热点(🐛)中的当(🐨)局人(🥋)物(wù )，安排他们进(jìn )(💹)行互换人生(shēng )体(🏒)验，参与节(🈺)目的双方就在七天之中(💏)互换(🥤)角色（2014年改为一个月），体验对(🐖)方(fāng )的(de )生活(huó )。节目同(tóng )时全程(chéng )(🚽)每天24小时跟(gēn )拍，粗加剪辑(🐂)后原生(shēng )态(tài )(👩)播(bō )出，它是(shì )中(zhōng )国第一档生活角(🍹)色(sè )互(🏸)换(❄)类节(jiē )目。《变形计(📻)》即(jí )(⛹)禀承“换位思考(kǎo )”这(📧)一思维(wéi )理(lǐ )念，而且更(gèng )推(tuī )至(zhì )极(🙎)致，在节目中，你不仅要(🎅)站在对(duì )方立场去设想(🍑)和(hé )理(🛳)解对(🌥)方(🌳)，你还要去过对方(😓)的生活，真正体验对方(fāng )世(shì )界(🍄)的大小风云，品(pǐn )察对方(😞)思想(❔)最(🐺)微妙的情绪触(chù )动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验(yàn )不(💦)同人生，达到改(gǎi )善(📀)关(guān )系、解决(👚)矛盾(🎄)、收(📘)获教益的目的(👮)。