《变(🚻)形计》是湖南卫视重点(🎋)研发的一档生活类(lèi )角(🕯)色互换(huàn )节(🤘)目(🈁)，这(💝)档(dàng )节目结合(hé )(🍑)当(dāng )下社会热点，寻找(zhǎo )热点中(zhōng )的(de )当(🐨)局(jú )人物(wù )，安排他们进行(📟)互换人生体验，参(🎥)与(yǔ )节目的双(shuāng )方就(jiù )在七天之中(💏)互(hù )换(huàn )(🥤)角(🔷)色（(♌)2014年改(🔞)为一个月）(🌂)，体(🌱)验对方的生活。节目(mù )同时(shí )全程(🚽)每天24小时(😳)跟(gēn )(👗)拍，粗加(🍺)剪辑后原(🛃)生态(tài )播出，它是中国第一档(😉)生活角色互换类节目(⏺)。《变形计(📻)》即禀承“换位思考”这(zhè )一(🐣)思维理(🤩)念，而且更推至极(jí )致，在节(⤴)目中，你不仅(🀄)要站在对(duì )方立场去(qù )设想(xiǎng )(🍑)和理(lǐ )解(jiě )对(🌥)方，你(nǐ )还要(yào )去(🔉)过对方(fāng )的生活，真正体验对方(fāng )世界的大小风(🏃)云，品察对方思想最(🐺)微妙(miào )的(de )情绪(🧗)触(chù )动。“变形”主(zhǔ )人公(gōng )就在与相关对(duì )象的(🗒)互换(huàn )中(🕎)，体(tǐ )验不同人生，达(dá )到(🦋)改善(shàn )关系、解决矛盾、收(shōu )获教(jiāo )益的(de )目的。