《变形(xíng )计(🕙)》是湖南卫视重点研发(fā )的一档生(shēng )(🧣)活类角色(🌮)互换节目，这档节目结合(hé )当下社(shè )会热点，寻(🈸)找热点中的当(🐨)局(jú )(👪)人物，安排(💅)他们进(💹)行互换人生(shēng )体验，参与节目的双(shuāng )(🔍)方就在七(qī )(📛)天之(zhī )中互换角色(👵)（2014年改为一(🚲)个(📐)月），体验对(🐖)方(🆙)的生(🔫)活(💣)。节(🚡)目同时全(quán )程(🚽)每天(🍁)24小时跟拍，粗加剪(jiǎn )辑(🐂)后(hòu )原生(shēng )态播出，它是(shì )中(zhōng )国第一档(dàng )生活角色(sè )互换类节(🈺)目。《变形计(jì )》即禀承(🍩)“换位思(sī )考”这一思维理念，而(🏥)且(🤯)更推至(zhì )极致，在(zài )节目中(👂)，你不仅要站在对方立场去设(shè )想和(🐞)理解(🤺)对(duì )方，你还要去过对(🏺)方的(de )生活，真正(zhèng )体验(yàn )(😎)对方世界(jiè )的大小风云，品(🔄)察对方思(sī )想(xiǎng )(❔)最微妙的情(qíng )(💃)绪触动。“变(biàn )形”主(zhǔ )人(rén )公就在与相关对(✝)象的互(hù )换中(zhōng )，体验(yàn )不同人生，达(🚩)到(🦋)改善关系、(🔡)解(jiě )决(👚)矛盾(dùn )、收获教益的(de )目的。