《变形计》是湖南(nán )卫(wèi )视重(🤳)点(diǎn )研发(🕐)的(🐀)一(yī )档(dàng )生活类角色(sè )互换节目，这(💝)档节(💔)目结合当(dāng )下(🛎)社会热(rè )点，寻(🈸)找(zhǎo )热点(🐛)中(🌹)的当局人物，安排(pái )他(🌼)们进行互(🐩)换(💯)人(rén )生(shēng )体(🏒)验(yàn )，参与节(jiē )目的双(shuāng )方就在七天(🔤)之中(💏)互换(huàn )角色（2014年(nián )改为一个月(🔎)），体(tǐ )验对(duì )方的生活。节目同时(⏳)全程(🚽)每(měi )天24小时(shí )跟拍，粗(🚻)加(🍺)剪辑后原生态播出，它是中国第一档(dàng )(😉)生活角(jiǎo )色(⛴)互换(❄)类节目。《变形计(jì )》即(jí )禀承“换位(wèi )思考(kǎo )”这一(🐣)思维理念(niàn )，而(🏥)且更推至(zhì )极致，在节(⤴)目(mù )中，你(nǐ )不仅要站在对方立(🏚)场去设想和理解对方，你还(hái )要去过对方(fāng )的生活(🔷)，真正体验(yàn )对方世界的大小风(🏃)云(🚇)，品察对方(fāng )(😞)思想最微(wēi )妙的情绪触动。“变形(xíng )”主人公(😀)就在(🐖)与相(🧜)关对象(🐩)的互换(☕)中，体验不同(tóng )人生，达到(dào )改(gǎi )善(📀)关系、解决(jué )矛盾、收(📘)获教益的(de )目的。