《变(🚻)形计》是湖(💠)南卫(⛳)视重点(🎋)研发(🕐)的一档生(shēng )活类角色互换节目，这(💝)档(dàng )节(💔)目结合当下社会热点，寻找(➡)热(🏻)点中(🌹)的当局(👪)人(🥋)物(wù )，安排他们进行互换人生体验，参与节(🈺)目(mù )的双方(fāng )就在七天之中互换角(jiǎo )色（2014年改为一个月），体验对方(🆙)的生活。节目(mù )同时全程每天24小时(shí )跟拍，粗加(🍺)剪辑后(👚)原(yuán )生(shēng )态播出，它是中国第(💑)一(yī )档(dàng )生活(🚩)角色(sè )互(hù )(🏸)换类节(🈺)目。《变(biàn )形计(📻)》即(jí )禀承(🍩)“换位思考”这一思维(wéi )理念(niàn )，而(ér )且更(📒)推(tuī )(🍑)至(⏫)极致(📦)，在节(jiē )目(mù )中(zhōng )，你不(🌻)仅要站在对方立场(🈲)去(🈶)设想和理解对(🌥)方，你还要去(qù )过(guò )对方的生活，真正体(🈵)验(yàn )对(duì )方世(shì )界的大小(🌵)风云，品察对方思(🖌)想最微妙的(🕳)情绪触动。“变形(🏽)”主(zhǔ )人公就在与相关对象的互(hù )换中，体验不同(tóng )人生，达到改善(shàn )关(guān )系、解决矛(máo )(🚇)盾(dùn )、(🤥)收获(⏭)教益的目的(de )。