《变形(xíng )计》是湖(💠)南(👺)卫视重点研发的一档生活类(lèi )角(🕯)色互换(huàn )节(jiē )目，这档节目结(jié )合当下(🛎)社(💍)会热点，寻找热点(diǎn )中的当局(👪)人物(wù )，安排他们进行互换人生体验，参与(yǔ )节(🈺)目的双方就在七天之中互(hù )换角色（2014年改为一个(gè )月(yuè )），体验对方的生活。节目同时全程(🚽)每(🎐)天24小时跟拍，粗(cū )加剪(🔪)辑后(👚)原(🛃)生态播出(chū )，它(❓)是中国第一档(dàng )生(🚤)活角(jiǎo )色互换(❄)类(💁)节目(mù )。《变形计(📻)》即(jí )禀承“换位(Ⓜ)思考”这一(🐣)思(sī )维理念，而且更推至极致(zhì )，在节(⤴)目(🛺)中(👂)，你(nǐ )不仅要(🎅)站在对方立场去设想和理(🛳)解(🤺)对(🌥)方，你还要去(qù )过对方的生活，真(🐋)正(zhèng )(👆)体验(😎)对(duì )(🏌)方世界(jiè )(🍄)的大(dà )小(🌵)风云(🚇)，品察对(🍄)方思(🖌)想最微(wēi )妙(miào )的情绪(xù )触动。“变形”主(zhǔ )人公就在与相关对(duì )象的(de )互换中，体验不(💦)同人生，达到改善关系、解(jiě )决矛盾(dùn )、收(shōu )(📘)获(huò )(⏭)教益(yì )的目(mù )的。