几位热爱打(dǎ )排球的年轻人——(🥕)King（(🧣)顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲(ào )然饰(shì )(🏻)）、方丈（柳应(🤷)廷(🃏)饰）(💅)、阿(🚶)神(💹)（吕(lǚ )爵(💯)安饰）—(🙎) 因为(🐡)身高问题而被“翔鹰(yīng )”排球队的教(jiāo )练放(fàng )弃。他们偶然(🏴)遇上排球梦(🔙)碎的香港女(🖍)子(🔫)排(💣)球代表(biǎo )队的前队员蒋(🍁)家瑜（邓丽欣(🎦)饰），并以热血、活(huó )力再次唤醒(📬)家瑜的“排球魂”，令她(❄)成(💁)为(wéi )香港男子排球(qiú )史(shǐ )上第(dì )一位女(nǚ )教练。　　排球队其后招(zhāo )募新人加入，当(dāng )中包括潜质优厚的(de )鱼仔（(🈲)陈卓贤饰(shì )）。四(sì )(🌥)年(nián )间，家(jiā )瑜(yú )和“力(🏺)图”排球(🔷)队一(yī )起(👆)经(🈵)历各(gè )种考验(🍄)，在(zài )挫折中互相成(chéng )长(🍄)。家瑜亦尝试走出当(🧗)年(nián )因受伤(🛰)而退队的阴影，重燃当职业排球(🗒)员(yuán )的梦(mèng )想。当年被看不起的“力(lì )图”排球队(duì )，创(🚇)造出(🤥)一个又(yòu )(🐺)一个的“小传(chuán )奇(qí )”，更从排(pái )(📮)球联赛(sài )的丙组，晋(jìn )(😌)身成(chéng )联(lián )赛甲组冠军！他们(men )(🤥)用行动(👋)告诉大家(📐)，“We are the Littles”（我们(men )不高），但别小(📌)看(kàn )我(wǒ )(🔔)们(men )！　　(🏆)本剧创(🍙)作灵(🚽)感为香港男子排(pái )球队“力(lì )臻(💳)”由丙组联(☔)赛晋身(⛄)至甲一联赛的(✖)故(gù )事。