几(🔔)位热爱(ài )打排球的年轻人——King（顾(gù )定轩(xuān )饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（(🦇)邱(qiū )傲然饰(shì )）、方丈(zhàng )(🐨)（柳应廷(tíng )饰）、阿神（吕爵安饰）— 因(🎥)为身高(gāo )(🤔)问(wèn )题而被“翔鹰”排(pái )球队的教练(♌)放弃(🥅)。他们(🏃)偶然遇(yù )上(📐)排球(🌂)梦(🔙)碎的(de )(👄)香港女(nǚ )子(zǐ )排(pái )(💣)球代表(biǎo )队的(⏳)前队员(yuán )(🎐)蒋家瑜(yú )（邓丽欣饰），并以热血(🛃)、活(huó )力再次(cì )唤醒(📬)家瑜的“排球魂”，令她成(💁)为香港男(🔮)子排球(🐈)史上第(dì )一位女(nǚ )教(🚪)练。　　排球队其后招募新人(rén )加入，当中包(🗄)括潜质优(🚰)厚的鱼仔(🏚)（陈(chén )卓贤饰）。四年(nián )(🌳)间，家(💱)瑜(yú )和“力(🏺)图”排(pái )球队一(🐋)起经(🈵)历各种(zhǒng )考验，在挫(🌵)折(shé )中互相成长。家瑜(❔)亦(🐺)尝试走(zǒu )(🕳)出当年因受伤而退队的(🗻)阴(📑)影(yǐng )(😀)，重燃(😇)当职(🥖)业排球员的梦想。当年被看不(🥩)起(🚌)的“力图”排球队(duì )，创造出一(📘)个又一(🔤)个的“小(💽)传奇”，更从排(📮)球联(lián )赛的丙(bǐng )组，晋(jìn )身(shēn )成联赛甲(jiǎ )组冠(🧢)军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小(📌)看我们！　　本(😐)剧创作灵感(gǎn )为(🤕)香(xiāng )港男子排球队“力臻”由丙(bǐng )(⛲)组联赛晋身(shēn )至甲一联赛的故事。