几位热爱(ài )打排球的年(⛳)轻人——King（顾定轩(🕯)饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然(rán )饰(🏻)）、方丈（柳应廷(tíng )饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高(🤔)问题(🔍)而(😙)被“翔鹰”排(pái )球队的(🔷)教练(liàn )(♌)放弃。他(🍽)们偶然遇(🚲)上排球梦(🔙)碎的香(🐖)港女(🖍)子(🔫)排球(🔥)代表队(duì )的前队(duì )员蒋家(jiā )瑜（邓丽欣饰），并以热血、活(👩)力再次(cì )(🤼)唤醒家瑜(🕺)的“排(😉)球魂(🚩)”，令(lìng )她成为(wéi )香(⏺)港(🧥)男子排球史(🔬)上第一位女教练。　　排球队其后(🍑)招(⏫)募(mù )新人加入，当中包(bāo )括潜质(zhì )优(yōu )厚(hòu )(💻)的鱼(🐁)仔（陈卓(🎦)贤(xián )饰）。四年间，家瑜和(🔉)“力图”排球(🔷)队一起(👆)经历(lì )(😎)各种考验，在挫(🌵)折中互相(xiàng )成(chéng )长。家瑜亦尝试(🥏)走出当年(nián )(🐁)因(yīn )受伤(🛰)而退队的阴(📑)影，重燃当职(zhí )业排球员的梦(mèng )想(xiǎng )。当(dāng )年被看(kàn )不起的“力(lì )图”排(♈)球队，创造出一(📘)个又一个的(de )“小传奇”，更(🚮)从排球联赛(sài )的丙组(zǔ )，晋身(👄)成联(lián )赛甲(jiǎ )组(📓)冠军！他(tā )们用(yòng )行(háng )动告(gào )(✉)诉大(dà )家，“We are the Littles”（我们不高），但(🚝)别小看我(wǒ )们！　　本(běn )剧(🌭)创(chuàng )(🍙)作灵感为香港男子(🔙)排(🌳)球队“力臻”由丙组联赛(sài )晋身(shēn )至甲一(yī )联赛(🌂)的故事。