几位热爱打排球的年轻人——(🥕)King（顾定(⚾)轩(xuān )(🕯)饰）、Bobby（(💔)卢瀚(hàn )霆(tíng )饰）、阿柠（邱傲然饰）(🐛)、方丈（柳(🥋)应(yīng )(🤷)廷饰(🌪)）、阿神（吕(🐩)爵安饰）(🏒)— 因(yīn )为身高(🤔)问题(tí )而被(bèi )“翔鹰(🔤)”排(pái )(💏)球队的教练放(fàng )弃。他们偶然(rán )(🏴)遇(yù )上排球梦(mèng )碎的香港女子排球代表(🌸)队的(⏳)前队员(🎐)蒋(🍁)家瑜（邓(😳)丽欣饰），并以热血(🛃)、活力(lì )再(💅)次(cì )唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为(wéi )(🈺)香(⏺)港男子(👅)排球史上第(dì )(🔍)一位女(nǚ )教(🚪)练(liàn )。　　排球队其后(hòu )招募新人加入(rù )，当中包括潜质优厚的(de )鱼(yú )仔(🏚)（陈卓贤饰(shì )(🐞)）。四年(nián )间(jiān )，家(jiā )瑜(🌛)和“力图”排球队(🏰)一(yī )起(👆)经历各种考验，在(zài )挫(🌵)折中互相(xiàng )(🔄)成长。家(jiā )瑜亦尝试走(zǒu )出当年因受伤而(⏸)退队的阴影，重(chóng )(🐖)燃当职业排球员(😜)的梦想(👑)。当年被(bèi )(📜)看不起(🚌)的“力图(tú )”排球队(🏄)，创(🚇)造出(🤥)一个又一个的“小(xiǎo )传奇”，更从排球(qiú )联(📂)赛(sài )的丙组，晋(jìn )身成联赛(💁)甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我(🀄)们不(bú )高），但别小看(kàn )我们！　　本剧创(chuàng )(🍙)作灵感为香(xiāng )港男子排(pái )球(㊙)队“力臻(💳)”由(🔐)丙组(zǔ )联赛晋身至甲一(yī )联赛的故(gù )事。