几位热爱打排球的(de )(👺)年轻人——(🥕)King（顾定轩(🕯)饰(🌮)）(👣)、Bobby（卢瀚(hàn )(🥊)霆(tíng )饰）、阿柠（邱傲然饰）、(🌹)方丈（柳(🥋)应(🤷)廷(tíng )饰）、(🌼)阿神(shén )（吕爵安饰）— 因为身(shēn )(🈺)高问(wèn )题而(😙)被“翔鹰”排球队的教练放弃。他(tā )(🍽)们偶然(🏴)遇上排球梦碎的(👄)香港女子(zǐ )(🔫)排球代(🚡)表队(📞)的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再(💅)次唤醒家瑜的“排球魂”，令(lìng )她(tā )成为香港男子排球史上第(🔍)一(yī )位(💕)女(🈂)教练(🐌)。　　排(😍)球队其(qí )后招募新(📦)人加入，当中(zhōng )(💼)包(bāo )括潜质(zhì )优厚的鱼仔(zǎi )(🏚)（(🈲)陈卓(🎦)贤饰）。四(🌥)年间，家瑜和“力图”排球队一(🐋)起经历(lì )(😎)各种考验，在(🧚)挫(cuò )折中互相成长(zhǎng )。家(🖌)瑜亦尝试(🥏)走出(chū )(💃)当年因受伤(shāng )而退队的阴影，重(chóng )燃当职业排球员(yuán )的梦想。当年被看不起的(de )“力图”排球队(duì )，创(chuàng )造(🎄)出一个又一个的“小传奇”，更从排(📮)球联(lián )(📂)赛的(🏜)丙(bǐng )(🔅)组，晋(😌)身(👄)成联赛甲组(zǔ )冠(guàn )军！他(📏)们用行动告诉大(dà )家(📐)，“We are the Littles”（我们不高），但别小看(kàn )我们！　　本剧创(chuàng )(🍙)作灵感为香港男子(zǐ )排(🌳)球(qiú )(㊙)队(duì )“力臻”由(yóu )(🔐)丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。