几位热爱打(dǎ )(⛳)排(pái )球的年轻(qīng )人——King（顾(🤖)定轩饰）、Bobby（卢瀚(hàn )霆饰）、阿柠（邱傲(ào )然饰）、方丈(zhàng )（柳应廷饰）、(🌼)阿神（(📟)吕爵(jué )安饰(🔈)）— 因(🎥)为身高问题而被“翔鹰(yīng )”排球队的教练(liàn )放弃(qì )。他(tā )们偶(🔞)然遇(🚲)上排球梦(🔙)碎(🌱)的香港(gǎng )女子(zǐ )(🔫)排球代表(biǎo )(🌸)队的前队(duì )员蒋家瑜（邓丽(lì )欣(🎦)饰(shì )），并以热血、活力再(💅)次唤醒(📬)家瑜的“排球魂(hún )”，令她(❄)成为(wéi )香(⏺)港男子排球(qiú )史(shǐ )上第(🔍)一位(wèi )女教练。　　(🐎)排球(🏥)队其后(hòu )招募(mù )(🙎)新(xīn )(📦)人加入，当(👂)中包(bāo )括潜质(zhì )优厚的(🈹)鱼仔(zǎi )（陈(chén )(🈶)卓贤饰）(🛳)。四年间，家瑜和“力图”排(pái )球(🔷)队一起经历各种考验(🍄)，在(🧚)挫折中互(😀)相成长(zhǎng )。家瑜亦(🐺)尝试走(🕳)出当年因受伤(shāng )而退队(🗺)的阴影，重(🐖)燃(rán )当职业排球员的梦(mèng )想。当年被看不起(🚌)的“力图(tú )”排(pái )球队，创造出一个又(🐺)一个(🤨)的“小(💽)传(chuán )奇”，更(🚮)从排球联赛的丙组(🛀)，晋身成(chéng )联赛甲组冠军(jun1 )！他们用行动告诉大(dà )家，“We are the Littles”（我们不高(gāo )），但别小看我们！　　本剧创(chuàng )作灵感(💝)为香(♌)港男子排球(qiú )队(🤯)“力(lì )臻(zhēn )(💳)”由丙组(zǔ )(⏺)联赛(🎿)晋(📪)身(shēn )至甲一联赛(🌂)的(✖)故事。