几位热爱(🕙)打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、(🗳)Bobby（(💔)卢瀚(hàn )霆饰(shì )）、阿柠(níng )（邱傲(🈸)然(➡)饰(🏻)）、方丈（(👪)柳应廷饰）、阿神（(📟)吕(lǚ )爵(jué )安饰）— 因为身(shēn )高问题而被(🤥)“翔(📛)鹰(🔤)”排球(qiú )(📸)队的(de )(🔷)教练(♌)放弃(qì )。他们(🏃)偶(🔞)然遇(yù )上(📐)排球梦碎的(de )香港女子排球(qiú )代表(🌸)队的前(qián )队员蒋(jiǎng )家(🔲)瑜（邓丽(👗)欣饰），并以热血、活(👩)力再次(🤼)唤醒家瑜的“排(pái )球(qiú )魂”，令她成为香港男子(👅)排球(🐈)史(shǐ )上第(🔍)一位女教(jiāo )练(liàn )。　　排球队其后(🍑)招募新(📦)人加(jiā )入，当中包括潜(🀄)质优厚的鱼仔（陈卓(🎦)贤(xián )饰）。四年(nián )间(jiān )，家瑜和“力图”排球(qiú )队一起经(jīng )历(lì )各种考验(yàn )，在挫折(shé )中互相成长。家瑜亦尝试走出(chū )当年(nián )(🐁)因受伤而(⏸)退队的(🗻)阴影，重(chóng )燃(rán )当职业排球员的(de )梦想(👑)。当(🤼)年被(bèi )(📜)看不起(🚌)的“力图(tú )”排球(qiú )队，创造(🎄)出一个又一个(🤨)的“小传(🚱)奇”，更从排球联(lián )(📂)赛(sài )的丙组，晋(jìn )身成联(🖼)赛甲组(zǔ )冠(🧢)军！他们用行(⭕)动告诉大家，“We are the Littles”（我(wǒ )们不高(🤜)），但别(🙂)小看(⬛)我(🔔)们！　　本剧创(chuàng )作灵感为香港男子排球(qiú )队“力臻”由丙组(zǔ )联赛晋身至甲一(yī )(♊)联赛(🌂)的故事(shì )。