该(gāi )节目(mù )(🔨)是由芒果(🐽)TV自制的一档关注30+女性成长、鼓(🤴)励女性勇敢(gǎn )追(🆖)梦的励(lì )志综艺(🔬)。30位姐姐摆(🎾)脱年(nián )龄束缚(fù )、打破标(biāo )签定义，勇敢出(🐿)发逐梦舞(wǔ )台(tái )，彰显30+成(chéng )熟女性的坚(🛹)韧(🚉)与(🏐)魅(mèi )(🚥)力。