厄尔（杰森·李 Jason Lee 饰）躺在(zài )医(👣)院洁白(🈁)的病床上细数(🥊)自己的(🛎)前半生，才发现在(zài )这漫长(zhǎng )的(🐨)时光里，几乎(hū )(💅)没有(🚶)发(💹)生过什么好事。此(💿)时(🎥)，电(diàn )视(shì )里的(de )一(😙)档(dàng )综(zōng )艺节(🔤)目(👌)给(💏)予了他灵感(gǎn )，自(zì )己如此(🏃)的(de )倒(🏴)霉，或许是因(yīn )为坏(huài )事做的太(tài )多(duō )。于是这个大块头男人下定(dìng )(😳)决(👗)心，要从此(🔪)刻开始(shǐ )，做个好(hǎo )人(🤼)。蓝(lán )迪(dí )（(🤬)伊(yī )(🚖)桑·苏普利(🈲) Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳（娜(nà )(📧)丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰）、达内尔（(🍑)埃迪·斯蒂(🌳)普斯 Eddie Steeples 饰），厄尔(🌵)的(🏃)这一干损友在得知了他(tā )的(de )“好人计划”之(🛰)后都显得(dé )十(shí )分兴(xìng )奋愿意助其一臂(bì )之力(lì )，只有前妻乔伊(yī )（杰米·普莱斯利 Jaime Pressly 饰），面对她那要洗(xǐ )(🚔)心革面的(de )前(😌)夫显得(dé )(🖼)如此不屑一(🈴)顾。不管怎样，厄尔的计划顺利的开始了，很(hěn )快(kuài )(😓)他便发现，生活发生(🔨)了(le )翻(🗼)天覆(🎴)地(🕰)的(de )改变(biàn )。