厄尔（杰(🕙)森·李(💠) Jason Lee 饰）躺在医院洁(🤘)白的(❕)病床上细数(shù )自己(jǐ )的前半生，才发现在这漫长(zhǎng )的时光(guāng )里，几乎没有(🚶)发(fā )生(📟)过什么好事。此(💿)时(shí )(🎥)，电视里(lǐ )的一档(🤥)综艺节目给(💏)予了他灵感(♌)，自己如此的(🔞)倒霉，或许(🌂)是因为坏(🐖)事做的太多(duō )。于是这个大(dà )块(kuài )头男人下(xià )定决(jué )心，要从此刻(kè )(🐂)开始，做(👩)个好人(🤼)。蓝(🥘)迪（伊桑·苏(♿)普利 Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳（娜丁·维拉兹盖(😍)兹(zī ) Nadine Velazquez 饰）、达内(🈶)尔（(🍑)埃迪(🛳)·斯(sī )蒂普斯(sī ) Eddie Steeples 饰(😇)），厄尔的这一干损(♉)友在(zài )(😞)得(dé )知了(le )他的“好人计(jì )划”之后都显得十分兴奋(🐖)愿意(yì )助其一臂之力，只有前妻乔伊（杰(🚌)米·(🦋)普(pǔ )(😄)莱斯利 Jaime Pressly 饰(🥐)），面对(🈶)她那要(yào )(📂)洗心(🏜)革面的前夫显得如此(cǐ )(🔢)不(bú )屑(xiè )一顾。不管怎样，厄尔的(de )计(🥂)划(huá )顺(shùn )利(lì )的开始(shǐ )了(le )，很快他便发现(xiàn )(🌚)，生活发生(shēng )了(le )翻天(tiān )覆地的(🤜)改变。