厄尔（杰森·李 Jason Lee 饰(🤖)）躺(tǎng )在医院洁白(bái )的(de )病(bìng )床(💹)上细数(🥊)自(🍑)己的(🛎)前半生，才发(fā )现在(🏻)这漫长的时光里(🤷)，几乎(💅)没有(🚶)发(💹)生(shēng )过什么好(🔈)事。此时(🎥)，电视(🤔)里(lǐ )的一(yī )档综艺节(🔤)目给(gěi )予了(le )他灵感，自(zì )己如此的倒霉，或许是因为坏事做的太多。于是这个大(dà )块头男人下定(dìng )决(jué )心(🎦)，要从此刻开(kāi )(👚)始(shǐ )，做个好人(🤼)。蓝迪（伊(🚖)桑·苏(♿)普利 Ethan Suplee 饰）(🙋)、凯瑟琳（娜丁(dīng )·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰(shì )）、达内尔（埃(āi )迪·斯蒂(🌳)普斯 Eddie Steeples 饰），厄(è )(🧚)尔(🌵)的(🏃)这(🚇)一干(gàn )(🔄)损(♉)友在(zài )得(🖌)知了(le )他(➗)的“好人(🧗)计(jì )划”之后都(dōu )显得十分(😀)兴奋愿意(yì )助(🥖)其一(yī )臂之力，只有前妻(💦)乔(qiáo )伊（杰米·普莱斯利 Jaime Pressly 饰），面对她那要洗(xǐ )心(xīn )革面(miàn )的前夫显得如此不屑(xiè )一顾。不管怎(zěn )(⭕)样，厄尔(ěr )的计划顺利的(🙈)开(👵)始(shǐ )了，很快他(tā )便发(👎)现，生活(🥗)发(fā )生了翻(fān )天覆地的改变(biàn )。