厄尔（杰森·李(💠) Jason Lee 饰）躺在医院(🗳)洁(jié )白的病床(chuáng )上细(🏉)数自己的(de )前半(bàn )生，才发现(➡)在(zài )这漫长的时(shí )光里，几乎(💅)没有发生过(🐩)什么好事。此(💿)时(shí )，电视(🤔)里的一档(dàng )综艺(📛)节目给(gěi )(💏)予了他灵(líng )感，自(🥅)己如此的倒霉，或许是因为(👄)坏事(🆙)做(🖍)的太多(🔥)。于是这(zhè )个大块(🎐)头男(🔲)人(👛)下(🕕)定(dìng )(😳)决心(🎦)，要从(cóng )此刻开始，做个(gè )好人(🤼)。蓝迪（伊桑·苏普利 Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳（娜丁·维拉兹(zī )盖兹 Nadine Velazquez 饰(🈹)）、达(dá )内尔（埃迪·斯蒂普(🌔)斯(🍢) Eddie Steeples 饰）(🍄)，厄(🧚)尔的这一干(gàn )损(♉)友(yǒu )在(zài )得知了(le )他(➗)的“好人计划”之后都显得十(shí )(📑)分(fèn )兴奋愿意助其一臂(bì )之力，只(zhī )有前妻乔伊（杰(jié )米·(🦋)普莱斯利 Jaime Pressly 饰(shì )），面对她(tā )那要(📂)洗心革面的前夫显(👻)得(dé )如此不屑一(🈴)顾。不管怎(zěn )样，厄尔的计(jì )(🥂)划顺(🦇)利的开始(🏐)了，很快他便发现，生活发生了(le )翻天覆(fù )地(🕰)的改(gǎi )变。