厄尔（杰(🕙)森(sēn )(⛳)·李(lǐ ) Jason Lee 饰）躺在(zài )医院(yuàn )洁白(bái )的病(bìng )床上(shàng )(💔)细(xì )数(shù )自己的前半生，才发现在这漫长的(de )时光里(lǐ )，几乎没(méi )有发生过什么好(hǎo )事。此时(🎥)，电视里的(🔍)一档综艺节目给予(yǔ )了他灵感，自(zì )己如(🍽)此的(🔞)倒霉，或(huò )许是因(yīn )(🌱)为坏(🐖)事做的太多(🔥)。于是这个(gè )大块(🎐)头(tóu )(🍁)男人下定(dìng )决心，要从此刻开(kāi )始，做个(gè )好人。蓝迪（伊(yī )桑(👉)·苏普利 Ethan Suplee 饰）(🙋)、凯(Ⓜ)瑟琳（娜丁·维拉兹盖(gài )兹(zī ) Nadine Velazquez 饰(shì )(🈹)）(🐁)、达(🈲)内尔（埃迪(🛳)·斯(sī )蒂普斯 Eddie Steeples 饰）(🍄)，厄尔的这一干(🔄)损(sǔn )友(🍄)在得知了(le )他(➗)的(de )“好人计划”之后(hòu )(⏸)都(dōu )显得(dé )十分兴奋(🐖)愿(😇)意助其(✝)一臂(bì )之力(lì )，只有(🔷)前妻乔伊（杰(jié )米·普莱(📀)斯(🐑)利 Jaime Pressly 饰）(🍶)，面对她那(📊)要洗心(🏜)革面的前夫显得如(rú )此(cǐ )不屑一顾。不管怎样，厄尔的(📐)计划顺(🦇)利的开始了，很快他便发(fā )(👎)现，生活发生了翻(🗼)天覆地的改(🏟)变(biàn )。