厄尔（杰森·李(lǐ )(💠) Jason Lee 饰）(⚾)躺(tǎng )在(🌮)医(yī )院洁白的病床(💹)上细数自己的前(qián )半生，才(cái )发(fā )现在(🏻)这漫(màn )长的时光里，几乎没有发(fā )生过什么(me )好事(shì )。此时，电视里(📧)的一(yī )档综艺节目给予了(🥤)他灵感，自己如(rú )此的倒(🏴)霉，或许是因为坏事(shì )(🆙)做的太多。于是这(⏳)个大块(🎐)头男人(rén )下(xià )定决心，要(yào )从(cóng )此刻开(kāi )始，做个(🧘)好(💅)人。蓝(lán )(🥘)迪(🔘)（伊桑·(🤖)苏普利 Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳(💙)（(☔)娜(nà )丁·维拉兹(🐎)盖兹 Nadine Velazquez 饰）、(🏚)达内尔(🎦)（(🍑)埃(āi )迪·斯蒂普(pǔ )斯 Eddie Steeples 饰(shì )），厄尔的(de )这一(😀)干(🔄)损友(yǒu )在得知了他的(de )“好人(rén )计划”之(zhī )后都显得十分兴奋愿意助(🥖)其一(🐩)臂之力，只有前(qián )妻乔伊（(🥩)杰(🚌)米·普(😄)莱斯利 Jaime Pressly 饰），面对她那要(📂)洗(🚔)心革面(🛀)的前(qián )夫显得如此(cǐ )(🔢)不屑一顾。不管(guǎn )怎(zěn )样(👋)，厄(🥤)尔(🎑)的计划(🔹)顺利(lì )的开始了(le )，很快他便发现，生活发生了翻天覆地(🕰)的改变。