厄(è )尔（杰森·李 Jason Lee 饰）躺在(zài )医院(🗳)洁白(bái )的病床(chuáng )上(shàng )细数(shù )自己(👊)的前半(🚗)生，才发现在这(zhè )漫长的时光里(lǐ )，几乎没有发生(📟)过什么好事。此时，电视里的(de )一(😙)档综艺(📛)节目(mù )给予了(le )他灵(líng )感，自己如此的(🔞)倒霉，或许是因(🌱)为坏事做的太(tài )多(duō )。于是这个(gè )大(🚽)块头(🍁)男人下定决心，要从(🍺)此刻开(👚)始，做(👩)个好人(rén )。蓝迪（伊(yī )(🚖)桑·(🤖)苏普(🚞)利 Ethan Suplee 饰）、凯(Ⓜ)瑟琳（娜丁·维拉(lā )兹(zī )盖(gài )兹 Nadine Velazquez 饰(🈹)）(🐁)、达内尔(🎦)（(🍑)埃(āi )(🐞)迪·斯(sī )蒂普斯 Eddie Steeples 饰），厄尔的(de )这一(😀)干损(sǔn )友在得(🖌)知(zhī )了他的“好人计划”之后都(🏽)显得十分兴奋愿意助其(✝)一臂之力，只(zhī )有前妻乔伊（(🥩)杰米·普(😄)莱(📀)斯利 Jaime Pressly 饰），面(miàn )(🚮)对她(📮)那(📊)要洗(xǐ )心(xīn )革面的(🈳)前夫显得如(rú )此(cǐ )不屑一顾。不管怎样(yàng )，厄(è )尔的(📐)计划顺利的(🙈)开始(shǐ )了，很快他(tā )(🥟)便发现(xiàn )，生活发生了翻天(🀄)覆地的(🤜)改(gǎi )变。