厄尔（(🤲)杰森·李(lǐ ) Jason Lee 饰）躺(🕯)在(zài )医(👣)院洁白(🈁)的(❕)病床上细数自己的前(qián )半生，才发现(xiàn )在这漫长(⛏)的时光里(lǐ )，几(🌪)乎没有(🚶)发生过什么好事。此时，电视里的一档(🤥)综艺(yì )节(jiē )目给予了他灵感，自己如(rú )(🍽)此的倒霉(méi )，或(🔎)许(🌂)是因为坏事(shì )(🆙)做的(de )太多。于是这个大块头男人下定(😳)决(jué )心，要从(cóng )此(🔪)刻开始，做个好人。蓝迪（伊桑(sāng )·苏普(pǔ )利 Ethan Suplee 饰）、凯(Ⓜ)瑟琳（(☔)娜丁(dīng )·维拉兹(zī )(🐎)盖兹(zī ) Nadine Velazquez 饰(🈹)）(🐁)、达(🈲)内尔（埃迪·斯(🌥)蒂(dì )普斯 Eddie Steeples 饰(😇)）(🍄)，厄尔的这一(😀)干损友(yǒu )在得知了他的(de )“好(💃)人计划”之后(hòu )都显(xiǎn )得(dé )十分(fèn )兴奋(🐖)愿意助(🥖)其一臂之力，只有(yǒu )前妻乔(📜)伊（(🥩)杰米(🚩)·普(pǔ )莱(lái )斯利 Jaime Pressly 饰），面(🚮)对她那要洗(🚔)心革面(miàn )的(de )前夫显得如此不屑一(yī )顾(gù )。不管怎样，厄(è )尔的(📐)计划顺利的(de )开(kāi )始了，很快他(tā )(🥟)便发现(🌚)，生活发(fā )(🔹)生了(🚁)翻天覆地的改变。