厄(🔔)尔(🚻)（杰(jié )森·李 Jason Lee 饰）躺在(zài )医院洁白的病床上细数自(🍑)己(jǐ )的前(💍)半(🚗)生(shēng )，才发现在这漫(🌹)长的时(👪)光里，几乎没有发生过(guò )(🐩)什么好事。此时(shí )(🎥)，电视里(lǐ )的一档综(⏲)艺节目给予了他(tā )灵(líng )感，自己(🐞)如此的(🔞)倒霉，或许是(🔙)因为(wéi )坏事做的太(tài )多。于是这个(gè )大(dà )块(kuài )头男人下定决(👗)心，要从此刻(kè )开始(shǐ )，做(👩)个好人(rén )(🤼)。蓝(lán )(🥘)迪（(🤬)伊桑(sāng )(👉)·苏普利 Ethan Suplee 饰）、凯(kǎi )瑟琳(lín )（娜(📧)丁·维拉兹盖兹(zī ) Nadine Velazquez 饰）、达内尔（埃迪(🛳)·(🤺)斯(sī )蒂普斯 Eddie Steeples 饰），厄尔的(🏃)这一(😀)干损友(yǒu )在(😞)得知了(le )他的“好人计(🐁)划”之后(hòu )都(🏽)显得十分兴奋愿意(yì )助其(✝)一臂(🗒)之(zhī )力，只有前妻(💦)乔(📜)伊（杰米·普莱斯利(lì ) Jaime Pressly 饰），面(🚮)对她那要(yào )洗心革(🔅)面的前夫显得(🖼)如此不屑一顾。不管怎(⭕)样，厄(è )尔的(📐)计划顺利(lì )的(de )开始了(le )，很(hěn )快(😓)他(tā )便发现，生活发(fā )生(🔨)了翻天覆地的改变。