厄(è )尔（杰森·李(💠) Jason Lee 饰）躺(tǎng )在医院洁(🤘)白的病(💝)床(chuáng )上(shàng )细数自己的前半生，才发现在这漫长的时光(guāng )里，几乎没有(yǒu )发(fā )(💹)生过什么好事(🏒)。此时(shí )，电视里的(🔍)一档综艺(📛)节目给予了(🥤)他灵(líng )感(♌)，自己如(rú )此(cǐ )的倒霉，或许是因为坏(huài )事(shì )做(zuò )的太多(🔥)。于是这个大块头男人下定决心，要从此刻开始，做个好人。蓝迪（伊桑(👉)·苏(sū )普利(lì ) Ethan Suplee 饰）(🙋)、凯(kǎi )瑟琳（娜丁(🐣)·维(wéi )拉兹(zī )盖(😍)兹 Nadine Velazquez 饰）、达内尔(ěr )（埃迪(dí )·斯蒂(dì )普(pǔ )斯(🍢) Eddie Steeples 饰(😇)），厄尔(ěr )(🌵)的(de )这一干(🔄)损友(yǒu )在得知(❔)了他(➗)的(🥏)“好人计(🐁)划(huá )”之后都(dōu )显(xiǎn )得十分(😀)兴(🔝)奋愿意助(zhù )其(✝)一臂之力，只有前妻乔伊（(🥩)杰米·(🦋)普莱斯利 Jaime Pressly 饰），面(🚮)对她(tā )(📮)那要(yào )洗心革(gé )面(🛀)的前夫显得(🖼)如此不(bú )屑一(yī )顾(🥑)。不(🤥)管怎样(yàng )，厄尔(🎑)的计划顺利的开(👵)始了，很快他便(🐮)发现(🌚)，生活发(fā )生了翻天覆(fù )地(🕰)的改变。