厄尔（杰森·李 Jason Lee 饰(shì )(🤖)）躺在(🌮)医院洁白(🈁)的病床上细数自(🍑)己的前半生，才发现在这(zhè )(🐛)漫长的时光(🥋)里(lǐ )，几(jǐ )乎(💅)没(méi )有发(fā )生过(🐩)什么(me )好事。此时，电视里的一(😙)档综(zōng )(⏲)艺节(jiē )目(👌)给予(yǔ )了他灵感(♌)，自己如此的倒霉，或(huò )许是因(🌱)为(wéi )坏(huài )事做的(🔫)太多。于是这个大块头男人(👛)下定决心，要从此刻(kè )开始，做个好人。蓝迪（伊桑·苏普利(lì ) Ethan Suplee 饰）、(📩)凯瑟(sè )琳(💙)（娜(nà )丁(dīng )·维拉(lā )(🤩)兹(zī )盖(😍)兹(🏥) Nadine Velazquez 饰(shì )）、达内尔（埃迪(🛳)·斯蒂普斯 Eddie Steeples 饰(shì )），厄尔(🌵)的这(zhè )一(yī )干损友在得知(❔)了(🐺)他(tā )的“好(💃)人计划”之(🛰)后(hòu )(⏸)都(dōu )显得十分兴奋(🐖)愿(😇)意(yì )助其(qí )一(🐩)臂之力，只有前妻(💦)乔(qiáo )伊（杰米·普(pǔ )莱(📀)斯利 Jaime Pressly 饰），面对她那要洗(xǐ )心革面的前夫显(xiǎn )(👻)得(🖼)如此不屑(xiè )一顾。不管怎样，厄尔的(📐)计划顺(🦇)利的开始了，很快(😓)他(tā )便(biàn )发现，生活发(🔹)生了翻天覆地的改变。