厄尔(🚻)（(🤲)杰森(sēn )·李(lǐ )(💠) Jason Lee 饰）躺(tǎng )在(🌮)医院洁白的病床(chuáng )上细(xì )数(🥊)自(zì )(🍑)己(👊)的前(💍)半生，才发现在(zài )这漫长(zhǎng )的(de )时(👪)光里，几乎(hū )没有发(💹)生(📟)过(🐩)什么好(hǎo )事。此时，电(🈺)视里的(de )一档综艺节目给予了(le )他灵感，自己如此的倒霉(méi )，或(huò )许是(shì )(🔙)因为坏事(🆙)做的太多。于是这个大块头男(nán )人下定决心，要从此刻(🐂)开始，做(👩)个(gè )好(hǎo )人(🤼)。蓝迪(🔘)（伊桑·苏普利(lì ) Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳(lín )（娜丁·维拉兹盖(😍)兹(🏥) Nadine Velazquez 饰）、达(🈲)内尔(🎦)（埃迪·(🤺)斯(sī )蒂普斯 Eddie Steeples 饰(shì )），厄尔的这一干(🔄)损友在得知了(🐺)他的“好(💃)人计划”之(zhī )(🛰)后都(🏽)显得十分兴奋愿(😇)意助(🥖)其一臂之力，只有前妻(qī )乔伊（杰米·(🦋)普莱(lái )斯利 Jaime Pressly 饰）(🍶)，面对她那要洗心革(gé )面(miàn )的前夫显(xiǎn )(👻)得如此不(📓)屑一顾。不管(guǎn )怎(zěn )样，厄尔的(de )计划(huá )(🔹)顺利的开始了(le )(🐆)，很快他便发现，生活发生了翻(🗼)天覆地的改(gǎi )变。