家道中落，汤(😍)姆（(👺)詹姆斯(🤳)·马歇尔 James Marshall 饰）无(wú )奈之下跟随父亲搬到了贫民窟，在这里(lǐ )，残酷的(🚶)生活等待(dài )着他。一(yī )名拳(quán )击经纪人(📧)看上了(🤥)体格健(jiàn )壮的汤(tāng )姆并将他(tā )介(💸)绍(shào )(🥅)给了拳(quán )击教练(🚲)诺(📐)亚（奥西·(👄)戴(🐖)维斯 Ossie Davis 饰），没(🎦)过(guò )多(duō )久，经(jīng )验丰富的(👩)诺亚就(jiù )将汤姆训练成为(wéi )了一名(míng )职业(yè )拳击手。首(shǒu )战告捷(jié )的诺亚吸引了(le )(🙋)拳击俱(👐)乐部(☔)老板(🐣)何恩的(🤩)注意，他买下了(le )(⏫)汤(tāng )姆父亲所欠(qiàn )下(👂)的(💼)全部债务，就(💻)这样，汤(🈲)姆成为(wéi )了何(🛳)恩(ēn )赚钱的工(gōng )具。在拳(quán )击场(chǎng )上，汤(tāng )(🔷)姆(🏰)结识了(🈵)志同道(🏁)合的好(🕝)友林肯（小库珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 饰），两人饰生活中(☕)的好伙(🔷)伴，同时(shí )也是赛(sài )场上的(de )竞争对手。随着时间的推移，汤姆逐渐看(kàn )清了何恩(ēn )贪婪而(ér )又残(🏜)忍(rěn )的(de )(🛀)真(🈳)面(😌)目，与此同时，汤姆得知，他(⭕)的下一(🥤)个对(📐)手，竟然正是林(lín )肯。