多年以(🔨)前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中(zhōng )的时候，曾是(shì )个前(😧)途无(wú )限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年(🤷)却(🗄)依然一(yī )(🕖)事无(wú )成(chéng )。他(✳)在一家学校(🏐)里(🚥)担任高中教师和篮球(😚)教练，报酬(chóu )微薄(báo )，地(🥀)位低微(wēi )，还没(méi )(🔊)有保险。最让他(🚣)寒(🔩)心的(de )是，在(zài )(🛑)一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟(🙄)然(rán )舍他而去，跟(gēn )她那位有(yǒu )洁癖的皮肤科医(🤲)生(shēng )结(jié )婚(😍)了。故事就(jiù )由此产生。 。 。屋漏偏逢连夜(yè )雨，Ray从父(🍑)母那(🛎)里继承来的(😊)房子(zǐ )因(yīn )为年久失修，毁于一(yī )(🌪)场(chǎng )(💅)大火，一直和他(tā )住在一起的一对双胞胎孩子(zǐ )不得不(🔤)搬到母(mǔ )亲家里去住。孤(gū )独(dú )无依(🔞)、一(🚲)无所有、运气(👄)坏到(dào )了极点(diǎn )的Ray陷入(🏓)情绪(xù )低(🍁)潮，唯有参(👗)加当(📤)地(dì )(🚻)一(🍺)家(🔪)「(🐂)自救班」来(lái )(🧘)解闷。这个班级(jí )的(de )目的(🚤)是找出每个人身(🈺)上(shàng )的(de )(🧥)潜能和(hé )能(néng )够(gòu )使其在事业(yè )上(🚪)获得成功(gōng )的「优(🐅)势」。在那(🈸)里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演(yǎn )(🍈)）－－一个本该成为诗人，却(què )(♈)因为命(mìng )运(yùn )的捉(🖥)弄而与成功(🐼)失之交(🥈)臂的平凡女人。 Ray恍然(rán )间(jiān )有(yǒu )了一种(🚔)「人(rén )生何(hé )(❗)求」的感觉(jiào )