17岁的迈(mài )克（扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰）是(🎺)校(xiào )园风云人(rén )物，在一次关键(🗼)性(xìng )的篮(💤)球冠(🎾)军赛(sài )上，他决定放弃前途，向(xiàng )怀有(⚫)身孕(🕔)的女(nǚ )友斯佳丽(lì )求婚(🕖)。20年后，人到中年的迈(🐖)克(🕌)（马(mǎ )修(xiū )·佩里Matthew Perry 饰(shì )）(🔊)生活(huó )事业两失意(yì )，妻子斯佳丽（莱(😞)斯利·曼恩(ēn ) Leslie Mann 饰）(🙌)决定(dìng )(🤸)与迈(🙄)克(㊙)分居(jū )，一(yī )双儿女(nǚ )也对他形同(🤷)路人(🧤)，迈(mài )克(🤲)只好搬入科技新贵的朋友奈德（托马斯·列侬(👣) Thomas Lennon 饰）家(jiā )暂住。迈克追(zhuī )忆自己本(běn )来可有的锦绣(📟)前程，却在重返(fǎn )高中(zhōng )校(xiào )(🈺)园过程中遇到一位神(👌)秘(💏)的(📸)清洁(jié )工，让他(tā )突然重返(🔞)17岁。迈克(kè )决定与奈德(dé )假(🔫)扮父(fù )(🔥)子(🚡)，重入(⏳)高中，相信这是(🕕)上天给他(tā )第(dì )二次(cì )机会(👚)让(ràng )他做(👩)出正确决(jué )定，却发(💑)现自己(jǐ )的女儿玛吉(jí )（米歇尔·崔(👅)切伯(bó )格Michelle Trachtenberg 饰(shì )）(🎞)与儿子亚历(lì )克(🔍)斯（斯特林·克(🎁)耐特Sterling Knight 饰）在学(😄)校问(wèn )题重重(😙)…(👡)…