时尚杂志(🆓)小编辑程羽蒙(📒)（倪妮 饰(🌰)）准(zhǔn )备(😘)了(le )几个(🛍)月的意(yì )大利托(🎺)斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）(🥩)无情改成了尼泊尔旅(lǚ )行(❣)团，无奈的她(🚤)只好跟(gēn )着由(yóu )几个大妈组(zǔ )成的“大(dà )姐团”、(🔲)没礼貌(🚉)的富二代王灿（井(🎫)柏(🥞)然(🗑) 饰）(✖)、失恋的(de )(🖍)职场(chǎng )新人“李热血”（刘雅(🚢)瑟 饰）一起开(kāi )(🌚)启(📯)了(le )尼泊(⏯)尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一(yī )个有(yǒu )(🐑)关(guān )于幸福的稿(🙄)子，但是问(wèn )题不(bú )(🎾)断的(de )她基(⛏)本上(shàng )写(👃)不(🧤)出来，而她的团(tuán )(💠)友们(men )也有着各式各(gè )样的问题，尤其(qí )(🌮)是富二(🤘)代王灿，总干着(🥊)令人生厌的事情。随着旅(lǚ )行的深入(rù )两人(rén )愈(yù )发(fā )(🃏)势不(💅)两立(lì )，可在(zài )经(jīng )历了(le )许多(🙎)遭遇(yù )之后两人(rén )的关系得以缓和，在旅行结束前的最(🐞)后一(🏃)天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔(🌸)，在(zài )等(🏓)着(🚽)风起的时候，程羽蒙的内(nèi )心终(🐂)于得(dé )到了(le )平(🧘)静。本片改编自鲍(🎴)鲸鲸的小说(⛴)《游记，或(huò )(⏺)是(shì )指南》，片名来自于(yú )小说中(🐌)滑(huá )翔(xiáng )教(jiāo )(💛)练的(de )话(huà )。