时尚杂志小(xiǎo )(⛲)编辑程羽蒙(📒)（倪妮 饰）准备(bèi )了几个(gè )月的意大利托(🎺)斯(🔧)卡纳(nà )之行(háng )被(🐉)主(🛤)编（刘孜(🏴) 饰）无情(qíng )改成了尼泊(bó )尔旅(🎏)行(háng )团，无(♑)奈的她只好(hǎo )跟着由几个(🎩)大(🤷)妈(mā )(🗄)组(zǔ )(🛍)成的“大姐团(tuán )(💆)”、没(méi )(🥄)礼貌的富二代王灿(càn )（(🎿)井柏然 饰(shì )）、失恋的职场(chǎng )新人“李热(🐖)血”（刘雅瑟 饰(shì )）一起开(🌚)启了尼泊尔之(zhī )(🖲)行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有(🐑)关(guān )于幸福(🤸)的稿子，但是问题(tí )不断的她基(jī )本上写(👃)不出来，而(ér )(🕙)她的团(💠)友们也(yě )有着各式各样的问题(tí )，尤其是富二(èr )代(🈁)王(❕)灿(💝)，总干(🏉)着令(lìng )人生厌的事情。随着旅(lǚ )行的深入两人愈发势不两(liǎng )立，可(kě )在经历了许多遭遇之后(hòu )两人的关(😙)系得以缓(🔤)和，在旅行结束前的(de )最后(🍽)一天(🔞)王灿邀请她进行了人(rén )生第一次的滑(🚡)翔，在(zài )等着风起(qǐ )的(de )(🔲)时候(🕕)，程(👗)羽蒙的内心终(zhōng )于得(🛃)到(⏺)了平静(jìng )。本(běn )片(📬)改编自(💑)鲍鲸鲸的(🚩)小说(shuō )《游记，或(⏺)是(shì )指(zhǐ )南(👅)》，片名来(🔍)自(zì )于小(xiǎo )说中(🐌)滑翔教练的话。