1960年代(dài )中(🐽)期，桂城体(🐌)操(cāo )小将尚(🃏)小(🕋)立（娜仁花）(🕰)勇(🤢)夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教(jiāo )练(🎾)李(lǐ )桂芳(fāng )（陈祖(🎏)荣(róng )）一(🏇)起(qǐ )被(bèi )调(😎)往了北京。李(lǐ )桂芳响应国家(jiā )领导人对(duì )体(💆)育(✳)训练工作的指(🚥)示，为尚(shàng )小立大(dà )胆(🗑)设计了(le )全新的高难(🚑)动作和(🕕)训练(liàn )计(🐖)划，力争(⏺)赶超国际(jì )水准，不(🌚)想(xiǎng )遭到(dào )(🛑)体操集(🖲)训队(❔)教练组长、未婚(🥎)夫周一鸣（谭天谦）的劝阻(zǔ )，李桂(㊙)芳誓要(yào )(🙉)培(💪)养(yǎng )尚小立成(🍄)才(⛏)。出国(guó )(👃)比赛的日(rì )子(zǐ )临近，尚(shàng )(👺)小立一心(xīn )想着(🕐)在他国赛场(🤖)为国争光，训练(liàn )异常刻苦，然而由于她的(🚗)技(jì )术动作(zuò )还做不到十(shí )拿(🐨)十(shí )稳，周一(yī )鸣私下并没将她(💯)列入出国(🙎)比赛名单(🈺)，从队友口中(zhōng )得知此(👌)消息后(hòu )，尚小立(lì )遭遇严重打击，训(xùn )练也无(wú )法(fǎ )继续，李桂芳(fāng )此刻又成了她的(de )良师益(yì )友。