上世纪40年代，纳粹及(🏽)其邪恶轴心(xīn )的战火烧(shāo )遍(biàn )世界各(gè )(🤢)个角落。居住在(🆖)布鲁(🐉)克林的小个子(zǐ )史蒂夫(fū )·罗格斯（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰）(🕖)心(xīn )系(👁)国家，一心上阵杀(shā )(🏐)敌，可是糟(zāo )糕的(🎫)体(🥞)格(🗑)让他始(✖)终被征(zhēng )(🚸)兵办(🚑)拒(🐶)之(zhī )(🥀)门(🕕)外(wài )。偶(🐖)然的机会，在德(dé )籍科学(🔩)家厄斯金博士（Stanley Tucci 饰(shì )）(🔝)的(de )帮助下(xià )，这个小个子男孩得(dé )以(yǐ )走(🎾)入兵营，并接受了(le )博士的试验，化身成为(wéi )高大(🎋)健壮、(🐀)膂(🧟)力过(guò )人(rén )(🤖)的(de )超级战士。与此同(tóng )时，德(dé )国纳粹红骷(kū )髅(🚗)部队的首(🈸)领约(yuē )翰·(🌹)施密特(tè )（雨果·维文 Hugo Weaving 饰）依(yī )靠(🤥)超自然(🔤)的力量建立(lì )起一(yī )支超级战(🍽)队，企图称霸全世界。