理查德(dé )（杰夫(fū )(🌞)·丹尼尔(🙀)斯 Jeff Daniels 饰(shì )）(⛳)是一(yī )(💠)位作(zuò )家，人到(dào )(🥕)中年，体能渐渐(jiàn )衰退(🌮)，创作的(de )欲望也偃旗(🏉)息鼓，进(jìn )入(💍)了写作瓶颈期(qī )(➡)的他不(🌹)知道该如何走出目前的(de )困(💹)境，摆脱这一团(🙎)乱麻的失败(bài )人生。在妻子克莱尔（(🖥)莉莎(shā )·库卓 Lisa Kudrow 饰）的建议下，理(lǐ )查德(🔡)不情不愿的来(lái )到了(le )长岛换换心情，在这(😕)里，他雇佣了十七(😯)岁的艾比（艾玛(mǎ )·斯通 Emma Stone 饰(🤬)）(🚖)打(👉)理(🤖)家中(🚞)琐事。艾比年(nián )纪轻轻，却(🐊)因(📻)为有着悲惨的过(Ⓜ)去(👐)而拥有着不符合(🤩)年(nián )龄(😍)的世故和老成，一老(lǎo )一少在仅存(cún )在(🌻)于(🀄)理(🎅)查德幻想中(🏚)的“神(🎦)奇上校(🛳)”（瑞安·雷诺兹(zī ) Ryan Reynolds 饰）的帮助之下(xià )竟(♉)然生出了真(zhēn )挚的友谊(yì )，随着时间的推(tuī )移(yí )，两(liǎng )人终于做(zuò )出了(le )(🥖)决定，消(😜)解心中的(de )恐(kǒng )惧，拥抱美好(hǎo )的未来(lái )。