因为儿时的一场较量，少(🏽)女林格被少年聂迟(chí )(🕟)引荐进入体校开始了短道速滑职业生(shēng )涯。林格乐观豪爽、粗中有细(⏬)，聂迟(chí )沉稳犀(xī )(♑)利(📼)满(😎)怀(🚤)理想，两(🕔)人在老父亲(qīn )般(bān )的(de )体校(🕯)教(jiāo )练方世忠的爱(ài )护之下(🚥)成(chéng )长，与方教练儿子方超(chāo )一(🙁)同进入省(🚑)队。林格受困(kùn )于(yú )重男(💞)轻(qīng )(⏺)女(nǚ )的复(📎)杂(zá )家庭，训练(liàn )(📯)不(bú )规律(lǜ )，基础薄弱(💱)；(🦗)而聂迟因为性格直率冷(📙)淡，难以(yǐ )适应团(tuán )体(🌞)战术(㊙)训练(🙀)。纵使训(🎾)练生(shēng )(🈴)活频(⛏)频受(shòu )挫，幸(xìng )好三人相(xiàng )互支撑，聂迟也对林格(gé )逐(zhú )渐(🚴)萌(méng )发了另一(🌮)种情(🗳)感(🤘)。正逢(féng )北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练(👪)韩(hán )冰悉(xī )心教导(🌼)之下，他们从(😝)体校愣头青(qīng )迅(🐡)速(sù )成长为国(guó )家(🤥)集(jí )训队队员，与形形色(♌)色的(de )队(duì )(🐞)友和对(🔞)手相遇(yù )(📐)、较量、(🌱)别离，共(gòng )(🖍)同渡过伤病(bìng )困扰与成(chéng )名后的迷失，最终携手登(🍺)上国际赛场(chǎng )，用热(💅)血(xuè )青春捍卫国家荣誉。