10位想(xiǎng )学游泳的“旱鸭子”演艺界新生(😘)代(🕟)，来到一个“家(jiā )徒四壁(🎗)”的旱(hàn )鸭子训练营(yíng )，在国家级(💤)专业运动(dòng )员的带领下，在(zài )专业的游泳池中开启(🔸)为(wéi )期13天的(de )游泳学(👁)习之(zhī )旅(✳)。他(🥄)们需要通过不(bú )断(duàn )的学习进步和自我挑(tiāo )(🙁)战(zhàn )(😻)，经历三(sān )大任务(wù )阶段(duàn )，在一次次(cì )的专业考核(🔩)中获得(📯)生(🚨)活奖励，在(🔢)习得(💱)游泳(yǒng )技能的同时(shí )，一点点丰富和改善(shàn )(🙌)生活条件(🙄)，在实现游泳技能(néng )突破(pò )的同时(🤷)体会到“白(🤲)手起(⛳)家(😍)”的(de )成就感。最终完成一场跟演(yǎn )艺(🕯)界游(yóu )泳“高手”的同(tóng )场(🏉)竞(jìng )技，用(🛎)来(💍)检验学(🦇)习成果，享受一(yī )次属(👪)于(🥋)竞技运动的独特(💹)魅力(lì )。