10位想学游泳(🐽)的(de )“旱鸭子(zǐ )”演艺界新(🕋)生代，来到一个“家徒(🎺)四壁”的旱鸭(🐉)子(zǐ )训(🌰)练(liàn )营，在国(guó )家级专业运(📿)动员的带领(🎏)下，在专(♑)业的游泳(yǒng )池中开启为期(🎩)13天的游泳学(👁)习之旅(lǚ )。他(🥄)们(men )需要通过不断的学习进步和(hé )自我挑战，经历三(🐶)大任(rèn )务(🤯)阶(jiē )段，在一(yī )(💞)次次(🚢)的专(📎)业(yè )考核中获(🌚)得(dé )生(🚨)活(huó )奖励，在习(❔)得游(🦗)泳技(jì )能(🌊)的同时，一点(🙂)点丰富(fù )和(hé )(🐑)改善生(🤠)活条件，在实(🙀)现(xiàn )游泳(yǒng )技能突破(pò )的同时体会(huì )到“白手起家”的成(chéng )就(🏯)感。最(🥕)终完成(chéng )一场(chǎng )跟(gēn )演(⚾)艺界游(👣)泳“高手”的同场竞(jìng )技，用来检验学(xué )习成果，享受一(yī )次属于竞技运动的独(dú )特魅(mèi )力。