热爱沙(shā )排的李果(🐽)朵在参(cān )加海洋(🍩)大学沙排队招考前，却(🕰)被搭(dā )(🤴)档涂玲(🔧)玲抛弃，在(🐉)暗(àn )恋者邵年的帮(🐮)助下(💤)考入(rù )新港大学(⏬)，从而(ér )结识了因未(😎)能入(🖲)选(xuǎn )国(guó )青(qīng )队(duì )而放弃排球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚蓝(lán )。然而(ér )新港大(dà )(🐖)学沙(shā )排没落(luò )，为了重拾辉煌，李果朵以大学生(😱)联赛第一(yī )名(⏺)为目(🌙)标(📎)不断努(nǔ )力，成(📯)立(🚨)了女(nǚ )子(zǐ )沙排队，并且(🌑)说服(🌊)陈(chén )蔚蓝等一(🗞)众队友加(jiā )入(rù )(🐑)队中。谁知陈蔚蓝(lán )和(🙀)沙排(💪)男(nán )神(shén )高(gāo )歌互相看不上，再加(jiā )上大三学姐严小(⛳)鲸、(🤳)莫西(🥕)西的敷衍和划(🤖)水，新人(👣)球员杨景璇实力(lì )跟不上等等问题(🚗)，让沙(shā )排(🈸)队的训练困难重重。好(🃏)在队友(🌼)们不(bú )抛(📟)弃不放弃，在李果朵的带(🤔)领下，沙排队经过一年(📸)的训练，从一盘散沙(🏃)到默契十(shí )足，李果朵、陈蔚蓝携手带(dài )领(lǐng )队伍终(zhōng )于站在了(le )大学生(😳)联赛的(de )(📤)赛场上，开(kāi )始她们(men )(👩)的青(qīng )(💅)春征途(tú )！