几位(wèi )热爱打排球的年轻(🏯)人——(🥕)King（顾定轩饰）(👣)、(🗳)Bobby（卢瀚霆饰）(🛎)、(💍)阿柠(níng )（邱傲(🈸)然饰）、(🌹)方(fāng )丈（柳(🥋)应廷(🃏)饰）、阿(ā )神（(📟)吕爵(jué )安(😝)饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练(♌)放弃(🥅)。他们偶(ǒu )(🔞)然遇上(shàng )排球梦碎的(👄)香港女子(🔫)排球代表队的前队(duì )员蒋家瑜（邓(dèng )丽欣饰），并以热(rè )血、活(👩)力再(💅)次(🤼)唤醒家瑜的(de )“排球魂”，令她(❄)成(chéng )为(wéi )香港男子排球(qiú )史上第一位女(nǚ )教练。　(🤩)　排球(🏥)队其后招募(mù )新人加入，当(dāng )(👂)中包括(🌻)潜质优厚(💻)的鱼(🐁)仔（陈卓(🎦)贤(xián )饰）。四年(nián )间(jiān )，家瑜和(🔉)“力(🏺)图(tú )”排球(qiú )队一(yī )起(👆)经(🈵)历各种考(kǎo )验，在(zài )挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因(yīn )(⤴)受(shòu )(🤮)伤(shāng )而(ér )退队的(de )阴(yīn )影，重燃当职业排球员(😜)的梦想。当年(nián )被看不起(qǐ )的(de )(🚩)“力图(📀)”排球(qiú )队(duì )，创造(🎄)出一个又一个(gè )的(🔷)“小(xiǎo )传奇(🥐)”，更从排球(qiú )联赛的(🏜)丙组，晋(😌)身成联(lián )(🖼)赛甲组冠军(🈴)！他们(🤥)用行动告诉大家(jiā )，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！　　本(😐)剧(jù )创(chuàng )作灵感为(🤕)香(♌)港男(nán )子排(pái )球队“力臻”由丙组联赛(sài )晋身至甲一联赛的(✖)故事。