香港长洲岛是个小地方，人们生于(yú )斯长于斯，没有太(👣)大(🗳)抱(bào )负(🈁)也能(néng )享受(💔)安(ān )逸生(🍑)活(huó )。但是偏偏出了个(➡)死心眼的“长洲美少(shǎo )女”罗娇（(💹)钟欣桐 饰），为(💿)了报情敌的一巴(😙)掌之仇(chóu )，决(jué )心(xīn )拉(📸)上几个(👵)好(hǎo )(♌)姐(jiě )妹(mèi )参(🐞)加“出(🔞)水(shuǐ )芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠军。为此她(🍁)绑架到“飞鱼(🎦)王子”郭(🔪)志远（方力申 饰），逼(bī )(✖)他训练(🎴)自(😉)己(jǐ )和(hé )姐妹(⛴)们：命(mìng )犯(🈺)天煞孤星的病秧子阿(ā )玉（(💕)黄圣依(yī ) 饰(shì )(🖱)），草(cǎo )食双胞胎(✒)“大花”（茜利妹(mèi )(🎞) 饰）与“小花”（朱(zhū )熏 饰(🎁)）。经过(🍝)一(yī )番刻苦训练，加(🈺)上阿娇无意中遇到“海上观音”（田亮(liàng ) 饰(shì )(🕤)）赋(fù )予(🖥)她的超能力，阿(ā )娇和姐妹们泳技(jì )飞涨(zhǎng )，郭志(🌮)远(👎)也(yě )慢慢对阿(🏓)娇(jiāo )动了心，只是被她误会(🦀)喜(xǐ )欢阿(🤙)玉。比(bǐ )赛终于到来，“海上观音(😯)”显灵令阿娇他们获胜，而阿(🛥)娇和郭志远(yuǎn )的(❣)爱(🕶)情却也随着志远被经(jīng )纪人接(jiē )走见了(🐔)分晓……