厄(🔔)尔(🚻)（杰森·李(lǐ ) Jason Lee 饰）躺在医院(yuàn )洁白的(❕)病(bìng )床(💹)上细(🏉)数自己的前半生，才发现在这(🐛)漫长的(🐨)时光里，几乎没有发生(📟)过什么(me )好事。此时，电视(🤔)里的(🔍)一档综艺(yì )(📛)节目给予(📸)了他灵感，自(🥅)己如(rú )(🍽)此的倒霉，或许是因为(wéi )坏(huài )事做的太(tài )多。于(yú )(🌸)是这个大块(kuài )头男人下(xià )定决心(xīn )，要(yào )从此刻(kè )开始(shǐ )，做个(gè )(🧘)好人(rén )。蓝迪（伊桑(sāng )·(🤖)苏普利 Ethan Suplee 饰(🍩)）(🙋)、凯瑟琳（娜丁(dīng )(🐣)·维拉兹盖(gài )兹(🏥) Nadine Velazquez 饰(🈹)）、达内尔（(🍑)埃迪·斯蒂(dì )普斯 Eddie Steeples 饰），厄尔(ěr )的这一(yī )干损(♉)友在(😞)得(🖌)知了他的“好人计划”之后(⏸)都显得十(📑)分兴(🔝)奋愿意助其一臂(bì )之力，只有前妻(qī )乔伊(🍀)（杰米(mǐ )·普莱斯利 Jaime Pressly 饰）(🍶)，面对她那要(yào )洗(xǐ )心(xīn )革面的前夫(fū )显得如此(🔢)不屑一(yī )顾。不(bú )管(guǎn )怎样，厄尔的计(🥂)划(🔹)顺利的开(👵)始了，很快(kuài )他(🥟)便(biàn )(🐮)发现，生活发生了翻天覆地的改(🏟)变。